ja dalej bede przy swoim i nie namawiam do zaczynania burd w knajpach , czyli ktos kto napisał książke " samoobrona dla początkujących" tez moze zostać oskarżony o namawianie do burdy w kanajpie ?? co domku ??
Czytałem te posty podwieszone, ale dalej nie rozumiem jak się liczy to zapotrzebowanie kaloryczne hilde - ja pracuje i mam tylko jedną przerwe o 10 (później to już cieżko) merch - nie lubie twarogu :/ Niemam wogóle pomysłu co gdzie dodawać. Oglądałem diety innych użytkowników i takie coś ułożyłem. Napisałem 100g ryzu i 100g miecha, ale pewnie [...]
Sory ale dalej sie nie dowiedzialem co z tym tamixem, nic juz nie bije, zostalo mi tylko 5000ui , skonczmy juz ocenianie cyklu wiem co zj**alem, wyciagam wnioski, czasu nie cofne. 1 tydz 40mg tamix, 2tydz 20mg, 3 tydz 20 mg czy to wystarczy ?????
[...] jeśli mamy testosteron w normie jest to kropla w morzu i nie tracił bym nawet czasu na takie głębokie rozkminy :D Piona Jak przeczytałem, że nawet o 50%, to trochę mnie temat wciągnął %-) Ale dalej niedowierzam i postanowiłem się dowiedziaeć tutaj. Ale chyba wszyscy wiedzą tyle co ja :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-07-01 11:52:20
[...] I nie chodzi o kase, tylko potulnosc UFC, zgodzili sie na loga, zgodzili sie na sambo, instant walka o pas, no po prostu szacun. A co do teorii spiskowej to cos tam moze byc w tym prawdy, Ruscy to Ruscy, oni dla samej zasady moga pokazac, ze kasa to nie wszystko i amerykance ich nie kupia, moze niektorzy zyja dalej w czasach zimnej wojny.
[...] - Klub Sportowy ‘’Olimp’’ w Zabrzu - 2. TERMIN I MIEJSCE Puchar Polski oraz Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów, zwane dalej „zawodami”, odbędą się w dniach 14-15 października 2006 r. w Hali Sportowej MOSiR w Zabrzu, ul. Matejki 6. 3. PRZYJAZD Uczestnicy Mistrzostw Polski [...]
[...] gdzies powtorka na eurosport naprzyklad to bardzo prosze o info. A co do Przemka to sie chyba poplacze tak chcialem aby ta walka sie odbyla bo jej organizacja doszla juz dalej niz kiedykolwiek byla juz hala sponsorzy itd... miala to byc ostatnia walka Przemka ale jak Golota wrucil do boksu to cos czuje ze jeszcze moze dojdzie do tej [...]
Niestety niemoge umieścić takiego zdiecia bo niema kto mi teraz pstryknąć ;p f***master jak byś mi poradził ćwiczyć dalej tą klatke czy nie czy moze ćwiczyć wszystko oprucz klatki co ?? Zmieniony przez - Mario the w dniu 2008-11-09 23:27:28
[...] inne srodki nie beda w ogole odczuwalne. Troszke mitologizujecie ten tren;) Tutaj przejscie na wino w odpowiedniej dawce przy stosunku anaboliczno-androgennym tych srodkow dalej pozwalaloby sie dobrze i w miare stabilnie bawic, chociaz bez jakichs szalenstw. Twoj cykl natomiast da podobne rezultaty, tyle ze w wiekszej skali, bo idea jest taka [...]
kategoria cc powinna być obowiazkowo-jest to uniwersalna kategoia siły w wyciskaniu stosowana na swiecie od 100 lat-szkoda nie iść dalej tym sladem. Jak jest 1/2 cc -także dla kobiet-po co robić 25 kg? To prawie to samo w wiekszości przypadków... Stały ciężar wsród pań-25 kg promuje wyraźnie zawodniczki o wiekszej masie ciała a zniechęca te mniej [...]
Zwierz - co do biochemi to jestem zielony więc wybacz moją ignorancję :) Czy jest jakieś przełożenie dawki kofy/guarany na stopień pobudzenia? Czy można np powiedzieć że 200 mg kofy = 35 mg guarany. Idąc dalej z tym przykładem - zażywając na raz 200mg jednego i 35 mg drugiego to tak jakbym wziął 400 mg kofy?
[...] naczytałeś ... Jeśli nie chcesz nic liczyć, to nie zorientujesz się czemu waga stoi. Proponuję sciągnąć diennik posiłków, wrzucić swój jadłospis i sprawdzić ile naprawdę jesz. Może się okazać, że za mało albo za dużo. w każdym przypadku, może to powodować zastój. Ważne też co jesz, bo to równie ważne. Bez tego trudno będzie Ci ruszyć dalej...
[...] m. gruszkowatego. Często zapalenie m. gruszkowatego jest mylone z rwą kulszową, a objawy są podobne - promieniowanie raz do jednej raz do drugiej nogi, bóle biodra. Piszesz dalej, że masz 0 staż na siłowni, bardzo ważne jest w takim przypadku rozruszać serce - najważniejszy mięsień. 20-30min na bieżni przez okres około 2 tyg, kiedy już to [...]
[...] też nie polega na 1 razowym połknięciu jak największej ilości jedzenia. Rozkładaj posiłki z głową staraj się aby były w miarę równomierne i abyś mógł jeść co te 2,5-3h. Poczytaj także o posiłkach okołotreningowych i wróć pomogę Ci wtedy dalej! Zmieniony przez - DDM w dniu 2012-03-19 23:49:00 Zmieniony przez - DDM w dniu 2012-03-19 23:49:19
[...] i wtedy tabletki mogą pomóc, ponieważ jak raz cyz drugi pójdzie dobrze, to już nie bedziesz się tak stresował, mając z tyłu ten margines bezpieczeństwa że jak zastosujesz tabletkę to będzie ok, tylko z kolei żebyś się nie nakręcił dalej, że bez tabletek nie dasz rady. Sildenafil masz dostępny bez recepty i na pewno nie zaszkodzi spróbować z nim.
Temat sie rozkrecil heh wiec mam jeszcze 2 male historyjki obie za malolata 1. Wakacje, nudy, jak zawsze chec rywalizacji no to zawody kto dalej rzuci, akurat pod reka bylo takie odciete wieko od konserwy ktore fajnie lecialo, ja pierwszy rzucam wynik zadowalajacy, Zdzislaw nastepny w kolejce a ja stoje daleko zeby zaznaczyc rzut, jeszcze [...]
[...] ciała wyszło: Białko=okolo 2,2g/kg masy ciała Tłuszcze=okolo 1g/kg masy ciała Węglowodany=okolo 5,3g/kg masy ciała waze 113 a teraz pytania: 1.Czy moze byc? 2. od kturej godz zaczynac diete tzn o której godz 1 posiłeki co ile dalej jakbyscie mogli to napiszcie godzine przy kazdym posiłku 3.chyba tyle jak cos sie przypomni to napisze Pozdrawiam
darek o co ci chodzi tylko sie pytam a tak pozatym to mam w.***an,e w to kim jaki jestem taki jestem . tylko co do endo to pisza ze duzo tluszczu i duza sila a u mnie jest tylko to pierwsze:( a wiec dalej endo
A no tak. Dzięki wielkie. Jeżeli chodzi o przerwy to utrzymywać dalej tą 1minutę czy zwiększyć ? Czytałem że niektórzy mają nawet 2-3 minuty, co według mnie jest dziwne(za długo). Zmieniony przez - maxikkk w dniu 2010-10-16 13:42:58 Zmieniony przez - maxikkk w dniu 2010-10-16 13:43:38
Oferta UFC dla Fedora
